ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പ്രഭാതഭക്ഷണം ഇങ്ങനെയാണ്

ADVERTISEMENT

മുട്ടകൾ, സൂപ്പുകൾ, പേസ്ട്രികൾ എന്നിവയും മറ്റും 6 രാജ്യങ്ങളിൽ രാവിലെ മെനുവിലുള്ളത് ഇതാ.

നിങ്ങൾ എഴുന്നേൽക്കുന്ന സ്ഥലത്തെ ആശ്രയിച്ച് ശരിയായ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത് വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെടുന്നു. ലോകത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ പ്രഭാതഭക്ഷണം എന്നാൽ ചൂടുള്ള സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത കട്ട്; മറ്റുള്ളവയിൽ, ഇത് ഒരു ലളിതമായ പേസ്ട്രി അല്ലെങ്കിൽ കഞ്ഞിയാണ്. ദിവസത്തിലെ ആദ്യ ഭക്ഷണമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനമെന്ന് ചില സ്ഥലങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു; മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇത് പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും , 6 വ്യത്യസ്‌ത രാജ്യങ്ങളിൽ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പ്രഭാതഭക്ഷണം ഇങ്ങനെയാണ്.

1. ഇന്ത്യ
   പൂരി മാങ്ങാ ചട്ണിക്കൊപ്പം
   ഭക്ഷണം: പൂരി
   ഇന്ത്യയിലെ പ്രഭാതഭക്ഷണം സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ, നിറങ്ങൾ എന്നിവയുടെ കലവറയാണ്. ആലു കി സബ്ജി (ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കറി) അല്ലെങ്കിൽ കേസരി (ഗോതമ്പ് ക്രീം കൊണ്ടുള്ള മധുരപലഹാരം) എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം പലപ്പോഴും വിളമ്പുന്ന ആഴത്തിലുള്ള വറുത്ത ബ്രെഡാണ് പൂരി.
   കൂടുതൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, കഴിയുന്നത്ര കഴിക്കുക.
2. ബ്രസീൽ
   ബ്രസീലിയൻ പ്രഭാതഭക്ഷണം: ചീസ് ബ്രെഡ്, സാൻഡ്വിച്ചുകൾ, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്, കാപ്പി, പഴങ്ങൾ
   ഭക്ഷണം: ഫ്രഞ്ച് ബ്രെഡിനൊപ്പം പിംഗഡോ
   ബ്രസീലിൽ, എല്ലാ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിലും കാപ്പി ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഭാഗമാണ്. ആവിയിൽ വേവിച്ച പാലും കാപ്പിയും കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ബ്രസീലിയൻ പാനീയമാണ് പിംഗഡോ. ഇത് സാധാരണയായി പഞ്ചസാരയുടെ സ്പർശത്തിൽ മധുരമുള്ള മദ്യപാനമാണ്. പ്രഭാതഭക്ഷണ മെനുവിൽ പഴച്ചാറുകളോ ചോക്കലേറ്റ് പാലോ കാണുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. മിക്ക പ്രഭാതഭക്ഷണങ്ങളിലും പാവോ ഫ്രാങ്കസ് (ഫ്രഞ്ച് ബ്രെഡ്) കൂടെ വിളമ്പുന്നു, അതിൽ പലപ്പോഴും വെണ്ണയും ചീസും അല്ലെങ്കിൽ ഹാമും ചേർക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മേശപ്പുറത്ത് കുറച്ച് പാവോ ഡി ക്യൂജോ (ചീസ് ബ്രെഡ്) അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രാനോള എന്നിവയും കാണാം.
   ഇത് കണ്ടെത്തുക: ജോലിസ്ഥലത്തേക്ക് പോകുന്ന വഴിയിൽ പ്രഭാതഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാൻ പല നാട്ടുകാരും ഒരു പ്രാദേശിക ബേക്കറി കൗണ്ടറിലേക്ക് .ഇത് വയറുനിറയും. ഇവ എല്ലാ അയൽപക്കങ്ങളിലും സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, വളരെ തിരക്കിലായിരിക്കും, എന്നാൽ ഒരു നിമിഷം ഒരു നാട്ടുകാരനെപ്പോലെ ജീവിക്കാനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണിത്.
   
3. മൊറോക്കോ മൊറോക്കൻ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ പരന്ന ബ്രെഡുകളുടെ ഒരു സ്പ്രെഡ്.
   ഭക്ഷണം: പുതിന ചായ, ബ്രെഡ്, ജാം, ഒരുപക്ഷെ ബാർലി സൂപ്പ്
   ആഫ്രിക്കയിലെ മിക്ക പ്രഭാതഭക്ഷണങ്ങളും സിദ്ധാന്തത്തിൽ (രുചികരമായി) ലളിതമാണ്, മൊറോക്കോയും ഒരു അപവാദമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും പുതിന ചായയും ബ്രെഡുകളുടെയും ജാമുകളുടെയും സ്‌പ്രെഡ് ഓഫറിൽ കാണാം. നിങ്ങൾ ഭാഗ്യവാനാണെങ്കിൽ, പൊട്ടിയ ബാർലി സൂപ്പ് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും, അതിനെ ഹ്സൗവ ബെൽബൗള അല്ലെങ്കിൽ ഡിച്ചിച എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
   ഇത് കണ്ടെത്തുക: നിങ്ങളുടെ ഹോട്ടലിന്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വീട്ടിൽ പാകം ചെയ്ത മൊറോക്കൻ പ്രഭാതഭക്ഷണമാണ് നിങ്ങൾ തിരയുന്നതെങ്കിൽ, മാരാകേഷിലെ ലാ മൈസൺ അറബെയിൽ ഒരു മുറി ബുക്ക് ചെയ്യുക.
   തക്കാളി, വെള്ളരി, ചീസ്, വെണ്ണ, മുട്ട, തേൻ, റൊട്ടി, ബാഗെൽ, ഒലിവ്, ചായ കപ്പുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ പരമ്പരാഗത ടർക്കിഷ് പ്രഭാതഭക്ഷണം.
4. തുർക്കിയെ
   ഭക്ഷണം: കഹ്വാൾട്ടി
   പരമ്പരാഗത തുർക്കി പ്രഭാതഭക്ഷണമായ കഹ്വാൾട്ടിയാണ് കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാനുള്ള തുർക്കിയെ ഏറ്റവും നല്ല കാരണം. അവിശ്വസനീയമായ സ്‌പ്രെഡിൽ (ഈ ലേഖനത്തിന്റെ മുകളിൽ ചിത്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു) ബ്രെഡുകൾ, ക്രീം ചീസ്, ഒലിവ്, തക്കാളി, വെള്ളരി, എരിവുള്ള ടർക്കിഷ് സോസേജ്, ജാമുകൾ, മാർമാലേഡുകൾ, ഹണികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. മെനിമെൻ, രുചികരമായ ചട്ടിയിൽ പാകം ചെയ്ത മുട്ടകൾ, തീർച്ചയായും, രാജ്യത്തെ പ്രശസ്തമായ ചായയും കാപ്പിയും നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്.
   പച്ചക്കറികൾ, മുട്ടകൾ, സോസേജുകൾ എന്നിവയുള്ള ഒരു പരമ്പരാഗത ജർമ്മൻ പ്രഭാതഭക്ഷണം.
5. ജർമ്മനി
   ഭക്ഷണം: റൊട്ടി, അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി, ചീസ്, കരൾ സോസേജ്
   ഒരു സാധാരണ ജർമ്മൻ പ്രഭാതഭക്ഷണം പരീക്ഷിച്ചതും യഥാർത്ഥവുമായ ചില ഘടകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു: ബ്രെഡുകൾ, റോളുകൾ, അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി, ചീസ്, കൂടാതെ-ചിലപ്പോൾ-ലെബർവുർസ്റ്റ് (കരൾ സോസേജ്). വെണ്ണ, ജാം അല്ലെങ്കിൽ തേൻ എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യകരമായ വിളമ്പുകൊണ്ട് ബ്രെഡുകൾ പലപ്പോഴും മുറിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഓപ്ഷനുകൾ വേണമെങ്കിൽ, ഒരു പൂർണ്ണ പ്രഭാതഭക്ഷണ മെനുവിന് മുന്നിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, ആപ്പിൾ പാൻകേക്കുകൾ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഓംലെറ്റുകൾ, ജർമ്മൻ bauernfrühstück (ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മുട്ട, ചീസ് എന്നിവകൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കിയ ഒരു വിഭവം) അല്ലെങ്കിൽ Muesli പോലുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ഒരിക്കലും ചീത്തയാകില്ല. .
   
6. മെക്സിക്കോ
   ഓറഞ്ച് ജ്യൂസും അവോക്കാഡോയും ഉള്ള ചിലക്കിൾസ്. ഭക്ഷണം: ചിലക്കിൾസ്
   മെക്സിക്കോയിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രഭാതഭക്ഷണ വിഭവങ്ങൾ കുറച്ച് ലളിതമായ ചേരുവകൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്: മുട്ട, ബീൻസ്, ടോർട്ടിലകൾ. ത്രികോണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച വറുത്ത ടോർട്ടിലകൾ, ചീസ്, മുട്ടകൾ, ബീൻസ്, ധാരാളം സൽസ എന്നിവയുടെ ഒരു വശം ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കിയ ചിലാക്വിലുകൾ-പ്രധാനമായും പ്രഭാതഭക്ഷണമായ നാച്ചോസ് – മിക്ക പ്രഭാത മെനുകളിലും കാണാവുന്ന ഒരു മെക്സിക്കൻ പ്രധാന ഭക്ഷണമാണ്. ഹ്യൂവോസ് റാഞ്ചെറോസ് മറ്റൊരു പ്രിയപ്പെട്ടവയാണ്, 16-ാം നൂറ്റാണ്ടിലെ ഫാംഹൗസുകളിലും റാഞ്ചുകളിലും അതിന്റെ ഉത്ഭവത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ “റഞ്ചേഴ്സ് മുട്ടകൾ” എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു. മെക്സിക്കോയിലെ പ്രഭാതഭക്ഷണ സമയം ഒരു മനോഹരമായ കാര്യമാണ്, കൂടാതെ ഒരു ടൺ രുചികരമായ ഓപ്ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിന് പിന്നിൽ സംസ്കാരം ശരിക്കും അണിനിരക്കുന്നു. ബർറിറ്റോകൾ, ഗോർഡിറ്റകൾ, ടാമലുകൾ, പാൻ ഡൾസ്, ടാക്കോസ്, മിഗാസ് എന്നിവ ആസ്വദിക്കുന്ന ആളുകളെയും നിങ്ങൾ കാണും.
   ഇത് കണ്ടെത്തുക: നിങ്ങൾ ഏത് നഗരം സന്ദർശിച്ചാലും എല്ലാ കോണിലും പ്രഭാതഭക്ഷണം കണ്ടെത്താനാകും. വഴിയോരക്കച്ചവടക്കാർ ടാക്കോകൾ, ബുറിറ്റോകൾ, ചിലാക്കിൽസ് എന്നിവയും മറ്റും വിൽക്കും. എന്നാൽ ഒരു പ്രത്യേക അനുഭവത്തിനായി മെക്സിക്കോ സിറ്റിയിലെ കാസ ഡെൽ ഫ്യൂഗോയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, അവിടെ മെനു എപ്പോഴും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു